Somos essenciais para a vida.

Manter a vida saudável é um desafio neste mundo tão conturbado e disputado. Vou fazendo o que posso para me manter dentro de um auto-padrão que me agrade. Mas já vou avisando 🤭 não é fáci, viu?! 🤪 😅. Acho que o essencial para a vida ir bem é: gostar de viver, principalmente com a natureza e consigo próprio. Amar a si, e consequentemente, amar o próximo. É claro que, trabalhar em casa, é bem menos estressante. Também é muito importante se alimentar e dormir bem, sonhar, exercitar o corpo, mente, espírito, fazer poesia, arte, música, dança, cultivar flores, amizades e amores, ter moral, ética, caráter e integridade, tudo isso ajuda muito. Mas a melhor atitude para estar bem comigo e com o meu semelhante, é ter uma consciência pura e uma conscientização universal. Tipo: somos todos uma só criação, parte fundamental do universo. Então, tenho que agir com o melhor de mim, pois sou responsável pela totalidade dessa existência, e cabe a mim cuidar dela com amor e zelo. E nessa leveza de atitude me mantenho feliz e o mais saudável possível. Quando adoeço, logo entendo que estou fora da harmonia da vida. ✨️😉✨️